Andere Boeg - cursus Weer Fit met Yoga

Voor wie?



De ‘Weer fit met yoga’ lessen zijn speciaal bedoeld voor iedereen die zijn of haar lichaam weer fit wil maken. Als je voorzichtig wilt opbouwen is dit jouw les. Als je niet per se lenig of sterk bent maar toch de voordelen van yoga wilt ervaren. Ook mensen met blessures of rugklachten zijn welkom. Daarnaast zijn deze lessen fijn voor mensen die fit zijn, maar niet zo’n fysieke uitdaging hoeven. Dus mensen die yoga gewoon willen gebruiken voor hun ontspanning.

Wat is het?

We doen lichte hatha yoga houdingen met veel aandacht voor hoe deze voelen. Er zijn altijd tussen – of alternatieve houdingen mogelijk. Deze zullen we ook doen, zodat je altijd de yoga af kunt stemmen op jouw lichaam. Je lichaam wordt langzaam soepel en sterk. Je leert ook om stress af te voeren. Zowel op fysiek als op mentaal niveau ga je meer balans voelen.
Organisatie
Andere Boeg - Yoga Wageningen
Urls
Yoga Wageningen - Weer Fit met Yoga
Voor welke leeftijd:
  • Volwassenen
  • Senioren
Toelichting doelgroep:Voor iedereen die stress wil verminderen en zijn/haar lichaam weer fit wil maken, voorzichtig wil opbouwen. De houdingen kun je altijd afstemmen op de (on)mogelijkheden van je lichaam.
Docent:Marloes van der Kamp. Gecertificeerd yoga-docente met ruim 10 jaar les-ervaring.
Aantal bijeenkomsten:Vanaf nu tot eind juni. Je bent komende welkom voor een proefles voor € 5,-.
Voorkennis:Zowel beginners als ervaren yogi's zijn welkom.
Kosten:Bekijk de website voor de prijzen.
Aanmeldprocedure: info@andereboeg.nl
Aanmelden via internet:Andere Boeg - Yoga Wageningen

Locatie contactgegevens

Naam: Marloes van der Kamp
Mobiel nummer: 0640240241
E-mailadres: info@andereboeg.nl

Bezoekadres

Omschrijving: Rijnhaven Wageningen, hoek Pabstsendam / Grebbedijk
Toegankelijk voor personen met een beperking: Nee

Postadres

Adres: Postjesweg 45, 6706BR, WAGENINGEN